原因と解決法 on DeFiで生活するパラレルノマドの行く末

野菜で吐き気がするなら食べなくていい｜自分を責めない過ごし方

Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0000

嫌いな野菜がたくさんある人は経験があると思います ^^;

肉が嫌いとかだと文句を言われないのになぜか野菜だとうだうだ言われるんですよね ^^;

こんな社会でどうやって日常生活を過ごしたり食習慣を考えていけば良いんでしょうか？

Sun, 24 Oct 2021 00:00:00 +0000

僕はまさに野菜嫌いの偏食家でかれこれ30年くらいほぼ野菜ゼロでやってきました。はい、まだ生きてます^^;

周りの人とかで野菜を嫌う人や偏食家の人に会ったことがある人は「この人わがままだな〜」とか思ったことがあるんじゃないでしょうか？

僕は面と向かって何回も言われたことあります >_<

どうでもいい他人ならいざ知らず、大切な人だったら野菜を食べてもっと健康的な食生活をして欲しいと思うはず・・・

なのでこの記事では野菜嫌いの人の性格（僕自身の性格もふまえて）を理解して、もっと健康的な食生活をしてもらうためのアプローチを考えていきます ^^

Sat, 09 Oct 2021 00:00:00 +0000

野菜嫌いをなんとかしたいというのは本人だけでなく親でも思うところです。

しかし野菜信仰がいきすぎると危険な考えや固定観念が生まれてきます。

こんなことを子供に言ったり野菜嫌いの人に対して言ってませんか？僕は何百回と言われてきました（誇張）

本当に必要なのは野菜を食べられるようになることではなくバランスよく栄養をとることのはず。

Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000

野菜が嫌いな子供に困ってる人も多いと思いますが、大人になっても嫌いなままの人もいます（私のように）。

僕は小学生の時に野菜が嫌いになり、かれこれ30年くらい経ちます。そしていまだにほぼ全部食べられません。

そんな僕が野菜が嫌いな原因について物申させていただきます。

本心で書きますが表現や言葉遣いが少々過激になるので気分を害しやすい人はご注意ください ^^;

Sun, 03 Oct 2021 00:00:00 +0000

野菜嫌いによってとりにくくなる栄養素はおもに

が有名ですね。

僕も不足してましてとくに食物繊維は全然とれてませんでした。

Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0000

今回はちょっと自分について書きます。

僕にはいくつか個性的な属性があるんですが、その中でも「野菜嫌い」は強烈です。

子供のころに急に野菜を食べられなくなってそれからウン十年、今でもほぼ全部食べられません ^^;

しかし野菜を食べずともちゃんと栄養をとって健康でいることが現実的になったので、このブログで僕と同じような野菜嫌いの人や野菜嫌いの子供に困っている人の参考になるように記事を書いていこうと思っています。