ノマド(住む)

やりたくないことをやらない努力&やりたいことをやる努力

海外でのノマド生活における食事の実態と管理のしかた

海外生活を続けるにあたり食事はノマドにとっての生命線です^^油断して安いものや美味しそうなものばかり食べていて不覚にも体調を崩したり病気になってしまうことも。実際にどう食事を管理していけばいいのか記事にまとめてみました^^